Céljaink elérésében és az értékeink megélésében elsősorban a korlátozó hiedelmek akadályoznak meg bennünket. Olyan szabályokként működnek. melyek megakadályoznak abban, hogy megszerezzük, amit lehet, amire képesek vagyunk, és amire vágyunk.
Kérdezd meg magadtól; "Mi akadályoz meg abban, hogy elérd a célod?" , a válasz nagyon gyakran (mint most is) egy korlátozó hiedelem.
A korlátozó hiedelmek származhatnak gyermekkorból, amikor a szüleinket utánoztunk - és a szülők soha sem tökéletesek. A gyermekkorból származó hiedelmek gyakran tudattalanok maradnak, mert felnőtt korunkban sem tudatosítjuk őket magunkban. Kiragadhatunk korlátozó hiedelmeket a médiából is. A szappanoperák olyan helyzeteket mutatnak be, ahol a szereplőknek ostoba korlátokat kell eljátszaniuk, különben nincs dráma.
Néhány tipikus korlátozó hiedelem:
- "Nagyon keményen kell dolgoznom, hogy legyen elég pénzem a megélhetésre."
- "Ha nincs szenvedés - nincs nyereség sem."
- "Gazdagnak kell lennem, hogy boldog legyek."
- "A siker eléréséhez hosszú idő kell."
- "Nem tudok mindenkiben megbízni"
- "A legtöbb ember szerencsésebb mint Én."
- "Ha az élet rosszul kezdődött, azt nem lehet már helyrehozni."
- "Nem tudok számítógéppel dolgozni."
- "Nincs másik munkára lehetőségem."
- "Nem tudok enélkül a munka nélkül élni."
- "Nem tudok nyerni anélkül, hogy mások ne veszítsenek."
- "Sohasem kapom meg amit akarok."
- "Mások jobbak, mint én."
- "A hipnózis rossz dolog."
- "Nem vagyok rugalmas ember."
- "Nem vágyom a gazdagságra."
- "Nem kaphatom meg azt amit akarok."
- "Elértem a határaimat."
Ezek és a hasonló hiedelmek csak akkor igazak, ha valaki úgy cselekszik, mint ha igazak lennének.
Tételezzük fel, hogy tévedések; Milyen különbséget jelentene ez neked? Jelentős a különbség?
Az emberek nem mindig vannak tudatában saját korlátozó hiedelmeiknek.Az első lépés, hogy fejezzük ki őket nyelvben és beszédben, Így napvilágra kerülnek, és vizsgálhatjuk őket.
A cél elérésének három kulcsa;
- Lehet(őség)
- Képes(ség)
- Érdem(es)
A legnagyobb lehetőségek a komfortzónádon túl találhatóak, lépd át!
Skrobár Gordon
Okl. Hipnotizőr / Hipnoterapeuta
HypnoHealing - Egészség és Közérzetjavító Központ